Quais são os principais motivos para a falta de desejo sexual?

A falta de desejo sexual é uma questão que pode surgir em qualquer relacionamento e está associada a diversos fatores, como mudanças hormonais, estresse, problemas de saúde mental ou emocional, e até questões relacionadas à autoestima. O Médium Roberson Dariel, do Instituto Unieb, é especialista em relacionamentos e explica que o desejo sexual é influenciado por uma combinação de aspectos físicos, emocionais e psicológicos.

“Não existe uma única causa para a falta de desejo sexual. Muitas vezes, é o resultado de uma soma de fatores, como preocupações do dia a dia, desgaste emocional ou até mesmo falta de comunicação no relacionamento. Identificar a origem é essencial para trabalhar a solução”, comenta Dariel.

Como a rotina pode afetar o desejo sexual em um relacionamento

A rotina é um dos principais inimigos da intimidade no casamento. A repetição das mesmas atividades, a falta de tempo para momentos a dois e o acúmulo de responsabilidades podem diminuir o entusiasmo na relação. Roberson Dariel destaca que situações como “amo meu marido, mas me sinto atraída por outro” muitas vezes surgem de um distanciamento emocional causado pela monotonia.

“A rotina pode criar uma desconexão entre os parceiros, fazendo com que um ou ambos busquem algo novo fora do relacionamento. Isso não significa que o amor acabou, mas sim que o casal precisa reavaliar suas prioridades e investir na relação”, orienta Dariel. Ele sugere que pequenas mudanças no cotidiano, como planejar atividades diferentes ou reservar tempo para o casal, podem ajudar a reacender o desejo.

Existe alguma forma de ajudar a resolver esse problema?

Sim, existem diversas formas de lidar com a falta de desejo sexual em um relacionamento. O primeiro passo é a comunicação entre o casal. Roberson Dariel enfatiza que essa é a chave para entender as necessidades e expectativas de cada um. “Falar sobre os sentimentos, sem medo de julgamentos, ajuda a criar um ambiente de confiança, essencial para resgatar a intimidade”, afirma.

Além disso, buscar ajuda profissional, como terapia de casal ou acompanhamento psicológico, pode ser uma excelente alternativa. Essas abordagens permitem identificar questões que podem estar afetando o desejo sexual. “Muitas vezes, a solução está em redescobrir a conexão emocional e criar novos hábitos que promovam a proximidade e a cumplicidade”, complementa Dariel.

Como a falta de desejo sexual pode influenciar na vida do casal?

A ausência de desejo sexual pode impactar significativamente a dinâmica do casal, gerando frustração, insegurança e até conflitos mais graves. Roberson Dariel explica que, quando esse problema não é tratado, ele pode levar ao distanciamento emocional e físico entre o casal.

“A falta de desejo pode ser vista como um sintoma de algo maior que está acontecendo no relacionamento. Se ignorada, pode criar um ciclo de mágoas e ressentimentos, enfraquecendo a união do casal”, alerta Dariel.Por outro lado, enfrentar o problema de forma conjunta pode fortalecer o relacionamento. “Quando o casal trabalha junto para superar os desafios, eles acabam construindo uma relação mais sólida e equilibrada, com maior compreensão e respeito no relacionamento”, conclui.